Mental träning eller träning för att uppnå mål och övervinna hinder är en bransch i snabb expansion. Metoder och angreppsätt kan variera samma sak med de tekniker som används. Begreppet coach brukar ofta användas i de här sammanhangen. Och coacher finns en del att välja mellan, nlp coaching är en metod. Om det är bättre […]
Tystnaden är något som vi inte är vana vid i dagens samhälle. Speciellt inte när en valrörelse närmar sig. Därför känns det befriande att det finns kurser i Yoga som Kriya Yoga. Helt enkelt en kurs där man skall meditera och lära känna sig själv och sin kropp utan total tystnad i tre veckor.